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不吃减肥药也能健康瘦身 只需要把厨房、冰箱和餐具都换个颜色!

发布时间:2019-07-06 09:47:12 来源:搜狐

平安健康网7月6日消息,华子的同事杨美丽,一脸愁容的跟华子说,她最近又胖了,心里想减肥,可就是控制不住食欲。华子调侃她,你自己也是药剂师,选个减肥药就好了啊。她把脑袋晃得如同拨浪鼓,药物副作用太大了,要是有个不用吃药就能抑制食欲的方法就好了。华子对她说,方法真的有一个,只是工程有点大,需要把你家里的厨房、冰箱和餐具都换个颜色。

一、让人增进食欲的颜色

1、红色与黄色:华子对杨美丽解释说,颜色对人的食欲真的有影响,这是通过科学证实的。如红色会让人感觉充满活力,黄色会让人感觉快乐。这两种颜色都会让人感觉食欲大开。你只要仔细观察一下,大多数的快餐店,都喜欢用红色与黄色作装饰。目的就是让顾客们在不知不觉的情况下,吃掉更多的食物。

开元港式五张app2、绿色:人对绿色非常喜爱,因为大多种的蔬菜都是绿色的,所以人们在潜意识之中,绿色总是与健康食品划等号。所以绿色对人产生的作用,就是让人们放下戒心,尽情食用。

3、白色:白色是人们在厨房中最常用的颜色,摆放食物的盘子通常都是白色。会给人们一种洁净、卫生的感觉,并且会让人们忘掉食物中的卡路里。

二、让人厌恶的颜色

1、蓝色:有过关于颜色与食欲的试验,把同样的食物染成不同的颜色,然后让试验者吃掉。在试验中发现,无论选择什么样的食物做实验,即使食物仍然是正常的味道,但蓝色总是最让人没有食欲的颜色。

开元港式五张app2、深紫色与黑色:除了蓝色,深紫色与黑色也是不讨人喜欢的颜色。这种深色调,会让人们不自觉的联想到“变质”和“有害”,从而减少进食的欲望。

开元港式五张app三、如何利用颜色心理减少食欲

所以当需要节食的时候,可以试着把自己的厨房改成明亮的蓝色装饰,把自己的餐具也换成蓝色的,还有冰箱里的灯光也改成蓝色。这些绚丽的蓝色,就会帮助你控制自己的食欲了。

杨美丽听了华子的一番言论,马上拿起手机买了一个蓝色的储物盒,然后又买了一堆零食。华子问她干什么,她说准备用蓝色的盒子来装她喜欢的零食,这样就能让她少吃一点了。华子问她,你不买零食不就好了么?杨美丽恍然大悟,赶紧把零食都退掉了,却留下了盒子。她说准备用那个盒子把自己的食欲封起来!

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